INSCYD LABORDIAGNOSTIK

Mit der INSCYD Leistungsdiagnostik, hat Sebastian Weber den Bereich der Leistungsmessung revolutioniert. Der bisherige Goldstandard Laktatstufentest wurde durch eine moderne Form der Leistungsdiagnostik abgelöst, deren Analyse dir wattgenau zeigt, in welchem Trainingsbereich- im aeroben wie anaeroben Bereich, du dein Training intensivieren musst. Somit werden nicht mehr sogenannte ungefähre “Schwellenwerte” angegeben, sondern eingegrenzte Trainingsbereiche. Dazu werden deine VLamax, dein anaerobe Stoffwechsel, sowie deine VO2max, dein aerober Stoffwechsel bestimmt. Aus diesen beiden Parametern leiten wir anschließend deinen individuellen Leistungsstoffwechsel ab. Dieser lässt uns, neben den schon erwähnten exakten Trainingsbereichen, auch Aussagen über deine Kohlenhydrat- und Fettzufuhr in den einzelnen Leistungsbereichen machen. Deine Ernährung während spezifischen Trainings oder im Wettkampf, lässt sich anhand dieser Diagnostik folglich ebenfalls optimieren.