Leistungsdiagnostik

Lerne die Komponenten deiner Leistungsfähigkeit Kennen! spare Damit Zeit und erhöhe die Effektivität deines Trainings.

Die Leistung nach der du suchst, setzt sich aus einer Vielzahl verschiedener, messbarer Komponenten zusammen. Wenn dein Training nur auf deiner FTP, deinen Herzfrequenz-Zonen, oder deinem Gefühl aufgebaut ist, gehen dir damit die Genauigkeit und die Effektivität und infolgedessen wertvolle Zeit verloren. 

Mit INSCYD kannst du zum Beispiel endlich das Zusammenspiel deines aeroben Systems (z.T. Fettstoffwechsel) und deiner dafür gebrauchten Nährstoffe verstehen. Frägst du dich zum Beispiel: “Wie viel Kohlenhydrate soll ich zu mir nehmen?” Mit INSCYD bekommst du die Antwort!

INSCYD

Die Wichtigsten Werte für Deine Trainingszwecke !

Mit INSCYD bestimmen wir folgende Messwerte und setzen sie zueinander in Verbindung:

  • VO2max
  • Anaerobe Schwelle
  • Laktat Auf- und Abbau
  • Kohlenhydrat- und Fett- Bedarf
  • Erholungfähigkeit
  • VLamax (glykolytische Kapazität)

Ein Plus für deine Performance

 

Von einer INSCYD Leistungsdiagnostik profitieren nicht nur die Ambitionierten unter euch, sondern alle, die ihren Trainingsaufwand und ihr Leistungspotenzial anhand wissenschaftlich fundierter Maßstäbe optimieren möchten. Anhand der sechs Messgrößen VO2 max, anaeroben Schwelle, Laktat Auf- und Abbaurate, Kohlenhydrat- und Fettbedarf, Erholungsfähigkeit, sowie der glykolytischen Kapazität (VLamax) kann deine aktuelle Leistungsfähigkeit plus  dein Leistungspotenzial festgestellt werden. Die INSCYD Diagnostik stellt nicht nur deine aerobe Fähigkeit ins Zentrum Anhand der Erhebung deiner VLamax, deiner maximal im Blut zu messenden Lakatbildungsrate, auch deine anaerobe Kapazität. Denn ohne die Erhebung deiner VLamax, würden wir nur die Hälfte deiner Ausdauerleistungsfähigkeit ausloten. Mit INSCYD eröffnet sich dir das Zusammenspiel zwischen diesen sechs Leistungsgrößen und deiner individuellen Leistungsfähigkeit- gleich welche Sportart du treibst, gleich, auf welchem Leistungsniveau.  

 

INSCYD-Leistundsdiagnostik

INSCYD
Labordiagnostik

Der klassische laborgestützte Leistungstest von INSCYD. 

Wir messen  deine Leistungsfähigkeit anhand eines Laktatmessprotokolls und loten die Parameter deines Leistungspotenzials aus.   

INSCDY-PPD-Power-Performance-Decoder

INSCYD Power
Performance Decoder

 Dank seiner innovativen remote testing Methode, lässt sich mit dem Power Performance Decoder deine Leistungsfähigkeit jetzt auch auf dem heimischen Indoor-Trainer, oder im Trainingslager messen. Ein exaktes 360° Grad Profil deines Leistungsvermögens- ganz ohne Labordiagnostik. 

Labordiagnostik Buchen

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Training Buchen

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Custom Solestar Sohlen

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Solestar Custom Sohlen

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PPD Test Buchung

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Bike Fitting Buchen

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