Kompetenz in Sachen Radsport und gesundem Lebensstil – von A bis Z.

Mit meinem Wissen und meinen Leistungen helfe ich dir, deine persönlichen, sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu verwirklichen. Egal ob deine Ziele im Leistungssport, im Freizeitsport oder in Bezug auf den Erhalt deiner Gesundheit liegen.

TB Performance Lab wurde 2016 gegründet und bietet von der erste Stunde,  individuelle Trainingsteuerung mit Fokus auf wattgesteuertem Training, an.  Bike Fitting, die Anfertigung maßgefertigter Radsport-Einlagen und MTB- und Rennradtrainingcamps gehören gar bereits seit 2013 zu meinem Repertoire.

Durch meine Arbeit im Arbeitsbereich Leistungsdiagnostik während meines Studiums an der Universität Konstanz, sowie durch meine jahrelange Erfahrung in Betreuungen meiner Sportler, wurde mir mit der Zeit immer klarer, dass ein herkömmlicher Laktat-Stufen- oder FTP Test nicht ausreicht, um die optimalen Trainingsbereiche zu finden. Mit INSCYD habe ich eine Möglichkeit gefunden, mit der ich Sportler rundum anhand der wichtigsten Parameter betreuen kann. Von der Trainingsplanung bis zur Ernährung, lässt sich nun das Training für jeden Sportler*in individuell und passgenau entwickeln.

Neben der Trainingssteuerung runden gezielte Ernährungsplanung, Dorn-Breuss-Therapie, sowie die Möglichkeit einer (sport-)psychologische Betreuung, mein Leistungsspektrum ab.